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【羅開新聞中心葉怡君台北市採訪報導】天氣漸涼，又到了最適合下場打高爾夫的季節，各大高爾夫品牌秋冬服飾陸續上市，位在台北市松江路上的陽光高爾夫，也進了各高爾夫品牌的多款秋冬服飾以及保暖商品，陽光高爾夫公司總經理陳碧蓮，特別為球友推薦兩用背心外套，袖子可拆，能單獨當背心來用，買一件可兩穿。陽光高爾夫公司總經理陳碧蓮說：「像MIZUNO日本進口的外套，前面用防風的材質，袖子的部分跟背後是用保暖、而且有彈性的素材，穿著舒服，也相當的有特色。」此外，陽光Disney Golf專區也引進多款秋冬商品，包括多功能防風外套、背心、耳罩帽等，其中耳罩帽不冷時可將耳罩收起當裝飾，天冷時可將兩旁的耳罩放下，讓耳朵保暖，非常方便。小朋友最喜歡的迪士尼高爾夫卡通主角，除了招牌明星米奇與米妮、兔寶寶（Bugs Bunny）、湯姆貓與傑利鼠（Tom&Jerry）、小熊維尼（Winnie the Pooh）、與赫赫有名的土黃狗布魯托（Pluto）等卡通明星，在今年秋冬新品，也出現在服飾與配件上。Disney Golf的服飾主打兼顧實用性、功能性及設計感，不但配色亮麗，防風外套在主體及袖子部分，使用不同的材質，讓打球時，不會因為穿著風衣而影響揮桿動作，是高爾夫球友必備的秋冬實用商品。喜愛小白球的球友，別忘了到陽光高爾夫添購秋冬新品，再約三五好友下場球敘，以球會友。

近來網路串流媒體引發新的戰火，首先是蘋果投資的Apple TV+大張旗鼓在全球同步推出，而且只要你買了iPhone 11隨便哪個型號，蘋果都請你看一年免錢，直接下載這個App就對了（或者今年下半年添購的蘋果電腦硬體用戶都可以享有這優惠）。如果沒有的話，蘋果也讓你免費訂閱7天，7天之後才開始跟你收一個月新台幣170元。推薦給再來就是Fox+宣布停止服務，大家就繼續觀望Disney +吧。而為了牽制競爭對手，Netflix從10月底一口氣連發許多節目，像是《罪夢者》、《酷男的異想世界：我們在東京》、《好萊塢教父S2》、《花醉金迷S2》等，真的好讓人懊惱，人人只有一對眼睛，怎麼都看不完！加上日劇《大叔的愛2：Love in the Sky》還同時在Netflix、KKTV、fRiday影音等跨平台同步推出，讓這場串流之亂簡直讓人無法脫身。雖然已經看不完，但既然Apple TV+請大家免費看7天，還主打四齣原創劇，所以當仁不讓就看了兩齣戲，《晨間新聞秀》（The Morning Show）、《太空使命》（For All Mankind）。這時候突然感謝蘋果很貼心，每齣劇只一口氣上了前三集，之後都是採取每週更新的進度，擺明了一個讓觀眾隨時可以棄劇不看也不會死的態度。《晨間新聞秀》主打兩大女星，珍妮佛安妮斯頓、瑞絲薇斯朋不只擔任女主角，還身兼製片。這齣劇是關於虛構的美國UBA電視網晨間新聞節目《晨間新聞秀》，當男主持人米契因「#Me Too運動」爆發性醜聞後，對整個節目造成餘波蕩漾。另外一位女主持人艾莉克絲在震驚之餘，想保住飯碗，而電視台高層則必須想盡辦法保住收視率。在一片混亂中，出身地方台的記者布萊德莉，被推上了主播台，然而要迎接節目的全新局面背後，各方勢力都虎視耽耽。老實說，除了珍妮佛安妮斯頓死守金色長髮的造型以外，這齣戲充滿了許多亮點。關心「#Me Too」的人都知道，NBC電視網的晨間節目主持人麥特勞爾（Matt Lauer）就是因為被爆出性醜聞丟了飯碗、被老婆離婚，《晨間新聞秀》儼然就是從這裡頭找到許多靈感。儘管人物眾多，但他們出場的順序，的確有按照劇情的推展來進行。透過艾莉克絲充滿不安全感、一下感覺自己遭到男主持人背叛、一下被高層設計，巧妙地把整個大局介紹給觀眾。劇中的晨間新聞製作單位，被描寫得非常生動，可能是繼《我們與惡的距離》的「品味新聞台」之後，最引人入勝的電視幕後祕辛了。另一齣戲《太空使命》也是以真實的歷史為背景，但加入了更多的虛構，整齣戲幾乎是架空了歷史，透過天衣無縫的戲劇表演，達到類似《阿甘正傳》那樣的效果。劇情從美蘇冷暫時期的太空競賽開始，正當美國以為自己遙遙領先時，蘇聯無預警發佈太空人登陸月球！沒錯！阿姆斯壯不是第一個踏上月球的人！從這個點開始，整齣戲重新建構了另外一個時空，加入了虛擬的人物，但又把歷史上的真人實事當成背景。這齣戲的特色在於每一集都是不同的重心。第一集描寫太空總署想要如何反敗為勝，充滿了緊張的氣氛，因為在蘇聯成功登月的幾個月前，他們才派了一組太空人繞著月球觀察，只是沒有登陸。第二集則美國成功讓阿姆斯壯踏上月球，卻發現蘇聯又比他們快了一步，把女太空人送上月球了。第三集太空總署就快馬加鞭，號召10位女性，展開太空人特訓。這樣的編劇手法很有意思，因為某一集的主角，在另外一集不過是個配角，像是太空人戈登的老婆崔西，在第一集只是發現老公外遇崩潰的妻子。但到了第三集，觀眾才知道，其實崔西也是飛行員，她也有太空夢、而且每天訓練回家還要帶小孩。諸如此類不斷交錯下去，真的很想知道虛構的太空發展史，會怎麼收場。當然蘋果在於數位影音規格上，都有一定的要求，無論在燈光、音效上，都可以滿足最新的硬體趨勢。但蘋果更強的地方，就是在於「翻譯」這件事，大家有沒有好奇，不管是賈伯斯還是庫克，主持完發表會後，官方網頁就同步更新內容，而且翻譯都非常精準到味，用詞遣字都是「神級」的要求？！Apple TV+的字幕翻譯跟校對也是如此，完全打趴最近一年多來頻頻跑出港式中文翻譯、同音異字的Netflix，在字幕字體的呈現上，還可以讓消費者自訂粗細，像是白字加上粗黑框非常醒目，就很方便眼睛閃光老花的人（像是我），看得又清又楚。Apple TV+的手法，跟Netflix要你一口氣看完追劇的態度不同。從題材、卡司的選擇，到上架的速度，乃至於每一集結尾少了一些像Netflix要觀眾「上鉤」，那種「下回分解」的懸疑性。蘋果其實希望消費者多花時間在他們的影片數位租借、購買服務上面。嫌《晨間新聞秀》上架不夠快，沒關係，這裡還有好幾部珍妮佛安妮斯頓的戲！喜歡《太空使命》關於太空人上月球的故事，沒問題，這裡還有《登月先鋒》《阿波羅13》《關鍵少數》等跟太空總署有關的戲，可以擋一擋。更多鏡週刊報導【追劇指南】《麥斯2.0》 保羅路德跟自己吵架【追劇指南】《摩薩德間諜》 喜劇咖化身「史上最偉大間諜」【追劇指南】《菁英殺機》第2季 開趴喬事鬥智鬥到床上去更多新聞報導阿嬌凍卵催生被拒 老公約正妹吃宵夜陳柏霖緋聞傳7年 默認與庭萱戀情進一步關係？ 爆江蕙費玉清驚人內幕超美喜帖曝 韓庚爆「12月辦婚禮」邱澤曝「追愛進度」 提到張鈞甯笑了今日娛樂推薦影音

（中央社佛羅里達州卡納維爾角4日綜合外電報導）一打法國葡萄美酒今天送抵國際太空站，不是為了供太空人飲用，而是為了科學研究。美聯社報導，這些產自法國波爾多的紅酒將在國際太空站（ISS）存放一年，之後再運回地球，研究人員將探討無重力環境及太空輻射對酒液成熟過程的影響，目標是替食品工業研發新風味及新特性。這些紅酒是由航太企業諾斯洛普格拉曼公司（Northrop Grumman）的太空艙裝載，於2日在美國維吉尼亞州發射，今天抵達國際太空站，每一瓶酒都包裝在金屬罐內，以防摔破。法國波爾多及德國巴伐利亞的大學都參與了這項由盧森堡新創企業「太空貨物無限公司」（Space Cargo Unlimited）主導的實驗。這項實驗的科學負責人、任職於厄爾蘭根-紐倫堡大學（University of Erlangen-Nuremberg）的勒貝爾（Michael Lebert）在一支企業影片中表示，釀酒業者以酵母及細菌，利用化學加工法，釀出適合太空研究的酒。在太空中成熟的酒會與在地球上成熟的波爾多葡萄酒相互比較。有鑑於這個世界瞬息萬變，「太空貨物無限公司」策劃在未來3年內執行6項太空任務，都是與農業的未來發展有關，這次實驗只是其中第一項。「太空貨物無限公司」共同創辦人暨執行長戈姆（Nicolas Gaume）在聲明中說：「這是一生一次的探險。」美國國家航空暨太空總署（NASA）正開放國際太空站用於類似的商業用途，甚至可能開放民間的太空人任務。今天抵達太空站的天鵝號太空船（Cygnus）乘載數種不同的商業實驗，包括烤巧克力碎片餅乾用的爐子，以及用在義大利超級跑車藍寶堅尼（Lamborghini）上的碳纖維樣本。百威啤酒（Budweiser）早把大麥種子送上太空站，期待成為火星上的理想飲料；2015年，一家以釀造威士忌及其他酒精飲料聞名的日本企業把樣本送上太空；蘇格蘭威士忌（Scotch）也曾在另一項實驗中送至太空。至於把葡萄酒以高空飛行方式貯藏，這次實驗也不是首見。早在1985年，就有一名法國太空人帶著紅酒登上發現號太空梭（Discovery），這瓶酒的軟木塞得妥貼，運行在軌道上。目前國際太空站上的工作人員包括3名美國人、2名俄羅斯人，還有一名義大利人，他可能會更想在站上擁有一瓶義大利的奇揚地（Chianti）佳釀。（譯者：曾依璇/核稿：張曉雯）1081105

【早安健康／張維庭編譯】前勞動部長林美珠過去曾親口證實自己確診罹患乳癌，樂觀笑稱「第一階段維修完畢」，好好按照醫師吩咐接受治療，後來也因病辭去政務。乳癌，是台灣女性罹患率第一名的癌症，知名好萊塢女明星安潔莉娜裘莉甚至為了預防家族遺傳性的乳癌，而做出切除乳房的決定。  其實除了遺傳之外，飲食等生活習慣也影響很大；透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見的居家營養食材，可提高免疫力、抗氧化並抑制雌激素，達到遠離乳癌的效果！   6大抗癌食材  透過日常生活注重飲食，適當攝取營養，可協助癌症的治療。六種家常營養食物，可提升免疫力、抗氧化並抑制雌激素的產生，可抑制乳癌的生成，有研究顯示，罹癌之後攝取有助於幫助提高體力、幫助治療，減少癌症的復發以及死亡率。   花椰菜 花椰菜富含蘿蔔硫素，根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究，大量食用十字花科蔬菜，可減少罹癌風險，即使已經罹患乳癌，每天平均吃了150公克花椰菜的女性，五年後的死亡率減少42％，癌症復發率減少19％。   番茄 番茄中富含茄紅素與維生素C，具有強力的抗氧化效果，可保護細胞免於被氧化，能降低罹患乳癌、子宮頸癌的風險。   西印度櫻桃 日本專業醫療諮詢網站Doctors me指出，西印度櫻桃能促進干擾素生成，具有抗癌效果。此外西印度櫻桃中的成分可促進白血球的活性提升，達到提高免疫力的作用，可抵抗並預防病毒感染。   第二頁還有更多幫助預防乳癌的天然食材！  大豆製品 雌激素是女性荷爾蒙的一種，乳癌是因為雌激素分泌影響而增殖，因此抑制雌激素有助於預防癌症。豆腐、豆漿等大豆製品含有的異黃酮可抑制雌激素分泌，有效預防乳癌。   牡蠣 牡蠣含有鋅，具抗氧化與提振免疫力的效果。人體免疫系統的完整和鋅是密不可分的，鋅不足會帶給荷爾蒙活性不好的影響、免疫力降低。因此適量攝取富含鋅的牡蠣，可預防並抑制乳癌復發。   高麗菜 高麗菜中的異硫氰酸酯具有預防癌症的效果。對於乳癌、大腸癌、膀胱癌、前列腺癌等具有預防效果，然而異硫氰酸酯加熱就會流失，因此最好做成新鮮的沙拉生食攝取。   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李鴻典／台北報導58歲的馬來西亞籍女性病患劉美玉，長期受右側腮腺腫瘤困擾，當地醫師告知術後很可能會傷及神經系統，導致臉歪嘴斜、耳朵聽不到，或者腫瘤復發等後遺症，因此害怕而遲遲不敢開刀，轉而尋求民間祖傳秘方『大釣哥』，致使腫瘤大到吃破皮膚，不僅嚴重影響外觀，心靈更是受到打擊，家人四處求醫，希望幫她脫離痛苦；劉女在網路上搜尋到彰化基督教醫院院長陳穆寬醫師資料，隨即向彰基海外醫療中心尋求協助，經由內視鏡切除腮腺腫瘤，手術後外觀完全正常，沒有臉歪嘴斜的後遺症出現，並且在手術後第三天順利的出院。▲腫瘤大到吃破皮膚，不僅嚴重影響外觀，心靈更是受到打擊。（圖／彰基醫院提供）劉美玉表示，六年前左右，隱約感覺右側腮腺處內有一粒『粒仔』，二年前在友人的介紹下，尋求民間祖傳秘方『大釣哥』天天貼藥膏，第一次感覺有『釣』出來，再使用一個月後，患部突出黏黏一粒，於是又再繼續進行第二次，前後使用了二次『大釣哥』。在祖傳秘方外敷下，腫瘤不僅沒有縮小，還日漸長大，且更加嚴重腫脹，甚至腫大到吃破皮膚，不僅嚴重的影響外觀，更打擊到自己的心靈。這下子驚覺有問題，立刻轉往大型醫院求診，當地醫師診斷為腮腺腫瘤。醫師告知術後很可能會傷及神經系統，導致臉歪嘴斜、耳朵聽不到，或者腫瘤復發，因此害怕而遲遲不敢開刀。▲劉美玉害怕術後有嚴重後遺症，遲遲不敢開刀。（圖／彰基醫院提供）劉女是馬來西亞警察，擔任AI資訊部門，今年8月底，為了越來越腫大的腮腺瘤心煩，於是透過YouTube網路搜尋治療腮腺瘤影片，赫然找到發生在2016年08月，韓國籍教授跨海至台灣求醫的新聞，她心想：「韓籍教授腫到9公分大，自己的腫瘤比他小，算是小兒科，他都治療完成，我也應該可以。」所以鼓起勇氣，用電子信件寫信求助於彰基院長陳穆寬醫師，在先生與女兒陪伴下，10月27日充滿信心抵達台灣，30日第一次接受門診，31日接受手術，住院3天在11月2日順利出院。▲6x4公分的傷口經過巧妙地重建，幾乎看不到傷口。（圖／彰基醫院提供）收治病例的彰基院長陳穆寬醫師是耳鼻喉科暨頭頸外科的國際級教授，治療口腔癌及頭頸部腫瘤的經驗非常豐富，陳穆寬醫師深知顏面神經對病人的重要性，也瞭解病人對於外觀的在意，特意使用內視鏡手術把鏡頭深入切口、藉由內視鏡的放大倍率將神經清楚的分離出來後，將5x4公分、厚度3公分的腫瘤完整切割下來，經由內視鏡切除腮腺腫瘤，手術安全性高，大幅減低神經在術中受損的機率。劉女在手術後的外觀完全正常，沒有馬來西亞當地醫師所說的臉歪嘴斜後遺症出現，並且在手術後第三天順利出院。▲5x4公分、厚度3公分的腫瘤，完整切割下來。（圖／彰基醫院提供）陳穆寬醫師表示，腮腺腫瘤最常見的為多形性腺瘤（pleomorphic adenom），並且有一定機率的惡性比例，復發性也相當高，病人若延遲治療時間導致腫瘤隨著時間越來越大後，未來壓迫神經導致顏面神經麻痺、臉歪嘴斜的機率大增；如果是惡性的腫瘤，手術的難度就更加的高。如果病人遲遲找不到有經驗為他手術的醫師，轉而尋求民間祖傳秘方治療，反而導致腫瘤吃穿皮膚，增加手術困難度。▲陳穆寬表示，經由內視鏡切除腮腺腫瘤，手術安全性高，大幅減低神經在術中受損的機率。（圖／彰基醫院提供）更多三立新聞網報導進補注意！天天喝補湯 30歲男狂冒痘、便秘、睡不好突然肚痛、而且都痛同一位置 一檢查才知已罹大腸癌第三期不抽菸女腳痛到無法走路 電腦斷層一照發現竟是肺癌⋯嚇！記憶力衰退認失智 檢查驚見6公分巨大腦瘤、水腦症

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中國時報【李侑珊╱台北報導】大陸國台辦公布「對台26條」，歡迎台灣人才赴陸發展，緊扣官方政策，福建省不只釋出教職缺，力邀台師赴當地大學任教，年薪最高可達51萬元（人民幣，下同，約222萬元台幣），還能申請住房補貼，而福建省莆田市也推出聘任台籍專業人員公告，招募台灣人才到當地醫院、公部門等單位就業。一份來自福建3所大專校院釋出的「2019年全職聘用台灣師資需求計畫表」在網路流傳，內容提到位居漳州市、福州市的3所大專校院，近期正強力招收台灣教師與博士生，表格羅列3校薪資條件，其中一所位於福州市的高校C，待遇幅度大，但條件最佳，且徵才系所多元，領域包含法學、社工、新聞傳播、海洋學與服裝學等，年薪自20萬元到51萬元不等。而位於漳州市的高校A則有兩項徵才方式，如應徵的台師入選「福建省引進台灣高層次人才」，校方開出40萬元起跳的年薪，如具備副教授資歷，年薪則為42萬元，正教授45萬元，但如未以該計畫前來應徵，博士年薪起薪20萬元、副教授23萬元、正教授28萬元。一名在福建的台師說，高校A的地理位置與徵才條件，與閩南師範大學相同，而閩南師大近來非常積極招台師，因此可確定就是該校。另所同樣位於福州市的高校B，年薪位於20萬元到38萬元區間，但提供每月1200元到2100元的住房補貼，並補助每月餐費及探親路費等，徵才條件與福建工程學院相當。該名台師也透露，福建工程學院在當地屬「二本大學」的好學校，近年力拚升格大學，對於台師來說，前往任教是不錯的機會。此外，福建江夏學院也在官網刊登「2019年誠聘台灣地區高層次人才」公告，徵才領域有管理學、經濟學、電子科技、政治學與社會學等。福建莆田也釋出今年度招聘台籍專業人員崗位表，職缺在教育領域55名、衛生30名、其他事業單位人員14名、行政機關5名、國有企業7名，皆可享五險一金，每年還可申請補助兩趟往返經濟艙機票。更多相關新聞綠批26條藏禍心 路邊紅包不要撿「對台商很實際」工商界批綠營酸葡萄陸誘台26條這條惹議 吳釗燮這樣說央視主播：灣灣回家吧！台網友留言反擊高教不強薪資低 1成民眾選擇外漂今日最夯新聞流量前3名本土首度被超越 決定出手救了次長上台猛酸 台下眾人好傻眼劫機消息傳遍全球 竟是大烏龍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

進入選戰衝刺階段，彰化縣立委第一選區民進黨參選人陳秀寶今（8）日晚間在和美鎮舉辦募款餐會，陳秀寶說，她希望能爭取更多交通建設，傳統產業能再創新、解決瓶頸，希望鹿港和和美的觀光資源能串聯，吸引更多觀光客，帶動地方發展。▲民進黨彰化縣第一選區立委候選人陳秀寶在和美鎮舉行募款餐會，交通部長林佳龍、民進黨副秘書長林飛帆等人都到現場為陳秀寶站台輔選。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.08）陳秀寶今晚在父親前立委陳進丁陪同下在和美鎮大中華國際美食館舉辦募款餐會，包括林佳龍、民進黨副秘書長林飛帆、前彰化縣長魏明谷、彰化縣黨部主委邱建富等人都站台輔選。交通部長林佳龍特別到場為陳秀寶加油打氣，林佳龍表示，鐵路高架化本周已在交通部全力協助後通過，還有交通部目前也在審台中到彰化市的捷運綠線，彰化市這段大家要凝聚共識，要從彰化市再延伸到鹿港和美區，所以要讓陳秀寶進立院繼續和中央一起配合推動。陳秀寶表示，父親陳進丁在擔任立委時替地方爭取非常多的交通建設，她在接下父親為民服務的棒子後，擔任議員10年雖然也為鄉親爭取許多福利，但也讓她認知到，有許多建設是議員所無法爭取，此次出來競選立委，就是要讓彰化繼續進步，讓傳統產業創新、讓觀光產業整體串連。▲陳秀寶表示，此次出來競選立委，就是要讓彰化繼續進步，讓傳統產業創新、讓觀光產業整體串連。（圖／記者陳雅芳攝，2019.11.08）林飛帆致詞時表示，「這次選舉非常關鍵，不只要拼總統連任，也要拼國會過半。」他表示，過去國民黨政府不敢做的改革，只有民進黨敢推動，像是能源轉型、年金改革、長照2.0等政策，只又有民進黨國會過半，才能守住改革的成果，讓台灣壯大。林飛帆強調，民進黨執政這三年沒有和中國簽訂任何一項協議，「我們不需要抱中國大腿，股市可以上萬點、我們不需要靠中國，可以成為亞洲四小龍之首。」他也呼籲鄉親一定要團結，三張選票都要投給民進黨，讓秀寶當選、讓民進黨國會過半，以讓總統蔡英文連任。更多 NOWnews 今日新聞 報導 影／調酒賽下「猛毒」 學生調出豔彩的朱紅「共生體」 影／「漫漫長路-臺灣漫畫特展」邀您一同走入漫畫的世界 影／揚名國際！鄉民集資打造巨大版順澤宮「冠軍帽」

世界棒球12強C組預賽澳洲對上加拿大，澳洲靠著8局關鍵安打，以3比1擊敗加拿大，拿下重要一勝，保住前進下一輪機會。然而，因為加拿大吞敗，韓國確定晉級複賽，若中華隊想搶奧運門票，最後排名需排在韓國之前。今晚韓國將與古巴交手，若古巴勝則古巴將與韓國攜手前進複賽，若古巴敗則戰績和加拿大、澳洲同為1勝2敗，屆時將比對戰優質率，決定哪一隊能前進東京超級循環賽。中華隊昨日敗給日本，確定帶著一敗至下一輪比賽，若要進軍奧運，必須除了奧運地主國日本外，在亞太區隊伍中排名第一，韓國已確定是競爭對手，澳洲擊敗加拿大後仍保晉級希望。中華隊先前在亞錦賽奪冠，取得之後6搶1參賽資格，但若能在12強一舉取得奧運門票，對中華隊接下來安排更有利。本屆12強，中華隊將士用命，先後擊敗強地波多黎各、委內瑞拉，尤其投手群表現亮眼，幾位旅外好手張奕、江少慶表現出色，為中華隊鎖住勝利。不僅選手優秀，教練調度也受到一片稱讚，尤其擔任投手教練的王建民，心理建設功力不凡是致勝功臣之一。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 12強賽》預賽不敵日本 日球評點出中華隊落敗關鍵原因相關報導》 12強》從選秀13輪爬上國家隊開路先鋒 王威晨更珍惜上場機會更多追蹤報導險挨追平轟 日本投手這樣說王柏融送烤鴨 日本大棒回應預賽4轟 日媒評墨國威脅大安打未能串連 洪一中調整沒把握年輕熱鬧中華隊 世代完美交替挺進東京今日最夯新聞流量前3名悚！台中母嬰3屍案 男友認罪了蓋吳佩慈禮物 爆157台人被離職港女主播命喪火海 同事泣不成聲相關新聞影音

美國NASA旅行家二號探測船穿越我們太陽系最遠地帶的旅程，讓科學家對大家不甚了解的遙遠邊界有了新的見解：這個超遠的邊界就是太陽能量影響最遠之處，也是星際空間開始的地方。路透社報導，美國國家航空暨太空總署（NASA）先前宣布，旅行家二號（Voyager 2）2018年11月5日快速進入星際空間，一度接近到距太陽約177億公里之處。旅行家二號是繼旅行家一號（Voyager 1）後，離開太陽系的第2個人造物體。4日刊登的數篇研究，為這樣的穿越提供一些詳細科學資訊。旅行家一號與旅行家二號都是在1977年發射升空，目的在執行5年任務。旅行家一號於2012年從不同地點離開太陽系。這兩艘探測船如今正在穿越我們銀河系的星際介質，即填補銀河恆星與行星系統之間廣大空間的較寒冷地區。從太陽外層大氣不斷噴射的帶電粒子流太陽風，形成包圍太陽系的巨大保護性泡泡太陽圈（heliosphere）。太陽系邊界，即太陽風最遠吹拂之處與星際空間開始的地方，稱為太陽層頂（heliopause）。研究人員說，旅行家二號的科學儀器在穿越太陽層頂時偵測到電漿密度與磁性粒子的顯著不同。他們又說，太陽層頂似乎比原本預期的還要薄許多。電漿是繼固體、液體與氣體之後的第4種物質狀態，在太陽系中就像是帶電粒子湯，持續從太陽向外發射並與恆星爆炸等宇宙事件往內發射的星際電漿衝突。加州理工學院（California Institute of Technology）物理學家史東（Edward Stone）告訴記者：「對我們而言，這是令人非常興奮的時刻。」本身也是旅行家專案經理的史東說：「我們將看到從內部磁場到不同外部磁場的轉變，我們一直有出人意表的驚奇發現。」太陽圈外的電磁交界處，據信是混雜宇宙天氣轉變更顯著之處，不過，愛阿華大學（University of Iowa）為旅行家二號打造的電漿波儀器，偵測到電漿密度急遽上升的現象，很像兩種不同液體相互作用。愛阿華大學物理學教授格內特（Don Gurnett）說：「想想看一個非常冷的氣團從加拿大下移至美國時形成的一道冷鋒。我們發現非常高溫的電漿從太陽向外發射，遇到星際介質的冷電漿，形成了界線分明的邊界，我對此一點也不意外。」科學家仍在試圖了解星際風的本質，以及有多少星際風可以滲入太陽層頂，吹到我們太陽系的行星內。史東說：「我們還有銀河宇宙射線要研究，銀河宇宙射線試圖從外部星際空間進入太陽系。」他指的是在宇宙周圍移動、速度比光速還快的高能原子粒子。他說：「其中只有一部分，僅外部的約30%，能真正抵達地球。」

記者楊佩琪／台北報導跨國投資公司富南斯（Financial.org）遭舉報招攬跨國投資涉吸金30餘億元。檢調7日兵分26路搜索，拘提19人到案，包括主嫌之一方鈺云，以及藝人夏于喬的父親夏世紘等。檢方複訊後，將夏世紘等10人聲請羈押，台北地方法院8日下午3點半召開聲押庭，歷時近6小時，法官最後裁定，羈押禁見。其餘9人也通通遭到羈押。▲夏世紘被（圖／記者楊佩琪攝）夏世紘抵達北檢時，相當低調用外套將臉遮住，被問到是否真有吸金，完全不發一語，還因為想趕快閃離媒體，不小心撞到牆壁，模樣相當狼狽。根據了解，夏世紘為「第一層領導者」，也是頂級會員，因他和女兒的知名度，吸引不少民眾加入，業績在公司內相當亮眼，簡直是活招牌。富南斯國際投資標榜以AI人工智慧代操投資美國股市，保證獲利16%，涉吸金30餘億元。台北地檢署7日兵分26路搜索，並拘提主嫌方鈺云、講師林政偉、夏世紘等共19人到案，另一主嫌白偉宏則早已經出境。檢調追查，富南斯國際投資在台北、台中舉辦多場說明會，以投資每單位1萬美金，每月保證獲利16%，半年回本的話術，大舉招募會員，並在說明會、分部開幕會上砸重金，請來天后阿妹、英國天后Jessie J，以及伍佰、謝金燕等大牌明星造勢。但根據了解，表演與說明會並無相關，為單純商業演出，不會也沒有替富南斯進行背書、代言，經紀公司也不會對商演業者進行徵信，因此對於業者的背景並不清楚。富南斯宣稱其英國母公司有超過20萬會員，也是F1贊助商，透過私募基金、對沖基金投資美國股市及數字貨幣，每月獲利超過20%，更開發出以AI人工智慧代操，可獲取更高額利潤，在台辦公室設在101大樓內，已有7萬多名會員，在說明會上還可見講師口沫橫飛「1天賺3萬元是很窮的，月入30萬元只能算是低收入戶。」絕對不是所謂「前金養後金」的詐騙集團。不過在2018年便傳出資金周轉不靈狀況，當時富南斯改以推出「Foin」虛擬貨幣代替現金，投資人將資金匯入指定帳戶，轉換成Foin幣後，得等到設定的開放時間到才能贖回現金。更多三立新聞網報導夏于喬父親涉30億跨國吸金案 外套蓋頭狼狽移送北檢想變年輕想瘋了！竄改身分證「減齡」 美艷女挨告罰2萬「華爾街天后」無照開班教投資賺3千萬 學員告發錢白花了「會計界柯南」送大同林郭文艷生日禮 提壽桃赴法院提告

中國時報【陳育賢╱竹市報導】為提高在災害現場的指揮效率，新竹市消防局7日展示有「變形金剛」之稱的災害應變中心前進指揮所運輸車，並在市長林智堅的視察下現場演練，短短10分鐘即將指揮帳與救災設備架設完畢，還有空拍機直飛災區空中勘查，過程逼真。消防局長李世恭表示，指揮所成立越快、越能減輕災害程度，消防同仁位居救災第1線，良好裝備能夠提升救災能力，以往在災區成立指揮所往往要花上3到4小時，這次市府投入113萬添加前進指揮所設備，利用既有消防局後勤宣導車，改造為前進指揮所運輸車，可於災時第1時間到場，8分鐘就可開設前進指揮所，展開指揮救災工作，提升救災指揮與效率。市長林智堅指出，市府近年精進消防局救災軟硬體，近來更推出「護消防3補帖」，首先是完善設備，市府近年已與民間合作投入超過2億元添購雲梯車、消防水箱車及各式裝備，確保消防弟兄值勤時的安全和效率，明年起每位消防同仁都添購兩套消防衣，讓救災更安全。第2是增加人力，近年增加71名人力，到2020年總計增加80人，安全救災並減輕消防弟兄工作負擔。第3為設置全國最高「超勤津貼」，放寬消防同仁每日超勤時數，從每天4小時放寬到8小時，且每人每月編列1萬7000元超勤津貼，已達到目前行政院規定最高上限。

工商時報【曾小芳╱台北報導】科技部與中研院聯合指導，由中研院吳金洌客座講座與中興大學大力促成合作，農業生技分析與促進辦公室（APAB）於7日舉辦「大學鏈結產業商機∞系列－2019農業生技卓越創新論壇及媒合會」，論壇主題展現國立中興大學在農業永續、微生物產品、動物疫苗之研發及產業的領導地位及貢獻，吸引國內產學研各界的注意，公、民營機構代表232人共襄盛舉，全場座無虛席，獲得熱烈迴響。計畫主持人中研院吳金洌客座講座在開幕式表示，中興大學累積百年的研發能量與產學合作經驗，更難得可貴的是，中興大學不斷求新求變，發揮出更多嶄新的創意跟創新，APAB辦公室也傳承過去國家15年的農業生技產業化的努力，促成產學雙方的共同進步，希望透過這次合辦活動，能夠引起台灣人對於農業生技價值創新的新思維以及注意。中興大學校長薛富盛表示，舉辦論壇及媒合會不僅拓展學者之間的互動，也增進該校教師及產業界的互相交流，讓學界與產業界激盪出更好的發想。薛富盛指出，中興大學掌握產業發展趨勢，建議與會者未來都能夠立足台灣，布局世界，也期望本次活動的來賓們都能在分享新知識、研究及實務經驗的同時，為微生物製劑、食品安全、永續經營的發展帶來更多的價值創新及新思維。中研院院士楊秋忠指出，大學衍生企業是台灣近期的新制度，學者們轉變身分為經營者，勢必要考量更多的公司營運情況。他建議未來經營者找出自己產品的獨特性以及解決問題的能力後，一定要做全世界市場的規劃，突破台灣市場規模小的限制。中興大學副校長黃振文及興農公司副處長胡志賢談到微生物製劑的應用與推廣實務經驗，雙方產學合作之「神真水二號」，在國內近五年的營業貢獻額度已累計約新台幣1億餘元，對興農公司來說，本項產品不僅不會排擠既有的農藥產品，對土壤的保育及農業的永續經營是非常重要的關鍵，只要讓農民明白微生物製劑是真正有效果，那他們將更願意使用微生物製劑。中興大學榮譽特聘教授簡茂盛及豐茂生技總經理余順旗認為，要用國安層級來看待動物疫苗的重要性，分析家禽家畜的全球市場及防疫現況，認為動物疫苗提供了食品安全的概念，能替禽畜肉品帶來更高的創新價值，這將成為各國必爭的關鍵技術。

中國福州羽球公開賽，台灣一姊戴資穎帶傷上陣，第一場遭遇西班牙前球后馬琳，結果馬琳身體狀況也不佳，在第二局棄賽，戴資穎獲勝晉級，台灣另外一位選手，世界排名第42的白馭珀，則是與印度一姊辛度大戰三局爆冷獲勝，和小戴攜手晉級16強。打完法國賽，排名世界第二的戴資穎，本週開始拚戰福州公開賽，左膝還纏著繃帶，帶傷上陣的她，首輪就遭遇西班牙前球后馬琳。馬琳9月才傷癒復出，連續兩場對戰都擊敗戴資穎，這回兩人再碰頭，小戴不給任何機會。首局保持穩定領先，儘管好幾度被追到只剩1分差，還是能將比數拉開，最後就以21：16，旗開得勝。儘管小戴身上有傷，但馬琳狀況也不佳，第二局明顯被壓著打，一開局就連丟9分，才靠著小戴的回球掛網，打破鴨蛋。之後戴資穎又連拿4分，比數已經拉開到13：1，此時馬琳向裁判示意，決定棄賽，賽後也傳出她是因為感冒身體微恙。最終小戴就以21：16、13：1順利闖進第二輪，16強將遭遇印尼女將東宗。而為了奧運重返單打的白馭珀，目前世界排名第42，是台灣第二高的女將，她在首輪的三局大戰中爆冷，以21：13、18：21、21：19擊敗了今年世錦賽金牌、世界排名第6的辛度，將與南韓女將金佳恩，爭奪8強門票。（民視新聞／綜合報導）

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導2020大選國民黨不分區立委提名競爭激烈，據了解，安全名單中將有一席女性、新住民名額；具有女性台商及台灣媳婦雙重身分的勤彭蓁是政治圈新面孔，但多元角色和亮麗外型，讓她很快就成為亮點。勤彭蓁今年40歲，出生大陸四川，嫁來台灣22年，擁有中華民國國籍和身分證。她是台灣媳婦，也是四個台灣孩子的媽媽，大兒子已在台服完兵役。因緣際會，她在大陸創業經商成功，現在是雲南昆明台商協會會長，在雲南跟西藏擁有許多事業和員工，由於公婆在台灣，家也在台灣，多年來頻繁往來兩岸間。為什麼想要參與政治？勤彭蓁説，民進黨政府不斷箝制兩岸正常交流，以國安為名緊縮法令，企圖透過「中共代理人法」製造紅帽罩頂的綠色恐怖，台商人心惶惶，深怕動輒得咎，許多台商在中美貿易戰陰霾下，遭受極大壓力。為了保障台商正當權益、促進兩岸經貿發展，提供更有力的幫助與服務，許多人鼓勵她爭取擔任民意代表；事實上，她確實早已是台灣人，她了解台灣，也了解大陸，身為台商協會會長，可扮演積極正面的兩岸橋樑角色，來穩定台商、台生和台僑，讓大家一起支持國民黨兩岸政策，讓交流回到正軌。於是勤彭蓁決心投入爭取不分區立委提名，她要凝聚全台灣58萬新住民對國民黨的向心力，特別是其中40萬大陸配偶，加上家屬、親友、同事與同學，估計應有100萬到200萬的選票，可團結支持國民黨重返執政。當上立委要做些什麼？ 勤彭蓁說，目前綠色執政過度偏差的新南向政策，竟讓陸配取得中華民國國籍的期限比東南亞外配還要晚2年，將來她會在立院爭取公平提高陸配法律地位，修正差別待遇與外配政策。勤彭蓁成為焦點以來，引起部份媒體質疑陸配與台商若當立委將影響國家安全，這明明白白突顯了台商和陸配是多麼受到誤解和岐視，也多麼需要有人替他們發聲：勤彭蓁說，這正考驗國民黨的智慧，是否真正掌握民心所向。【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

（中央社台北8日電）中國海關總署今天公布，中國10月份進出口總值3830.5億美元，比去年同期下降3.4%。其中，出口2129.3億美元，下降0.9%；進口1701.2億美元，下降6.4%；貿易順差428.1億美元，擴大29.8%。雖然出口連續3個月下滑，但中國10月進出口衰退幅度，明顯低於市場預期。路透調查預估中值分別為出口-3.9%和進口-8.9%；貿易順差預估中值為408.3億美元。報導稱，分析師普遍認為，今天公布的數據顯示外需弱平穩、內需有所改善，加上中美貿易的階段性緩和有助於逐步擺脫外貿負成長態勢，未來兩個月有望走穩向好。報導引述華寶信託宏觀分析師聶文稱，歐美PMI（製造業採購經理人指數）這兩月有改善，即將到來的11、12月為西方傳統消費旺季，外需企穩，加上中美貿易摩擦緩解，對中國進出口恢復有利。據中國海關總署今天公布，中國今年前10個月累計進出口總值3.74兆美元，下降2.5%。其中，出口2.04兆美元，下降0.2%；進口1.7兆美元，下降5.1%；貿易順差3402.9億美元，擴大34.9%。其中，中國對美國出口下降11.3%，進口下降25.4%。報導引述中海晟融首席經濟學家張一表示，預計中國第4季經濟增速在6.1%、但進口持續疲弱意味著如果沒有更加有效措施，經濟將在明年面臨進一步的下行壓力。（編輯：楊昇儒/周慧盈）1081108

生活中心／綜合報導生吃蔬菜不僅方便省事，還能較大程度地保留蔬菜中的營養成分，不過你看過生吃南瓜嗎？一名網友就分享自己懶得出門，於是直接拿起剛收成的南瓜就「開啃」，讓網友全驚呆「這有人在生吃的嗎？」▲生吃南瓜（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在臉書「爆怨公社」表示，天氣轉涼肚子餓得他懶得出門買吃的，且也不會用外送APP，因此只好拿起自己種的蔬菜「開啃」填飽肚子，「生吃南瓜，有人說沒人在生吃的…可是真的好吃唄…抱怨一下，好懶得出去覓食」。從原PO分享的照片，只見一顆金黃色的南瓜，無論是籽還是外頭的皮都尚未去除，就已經被餓壞的原PO啃掉大半，由於較少人生吃南瓜，且還是直接整顆開啃，實在讓人感到相當驚奇。▲生吃南瓜曝口感像地瓜。（圖／翻攝自爆怨公社）照片曝光後，網友紛紛留言「這好吃嗎？」、「我只覺得世界很大，無奇不有」、「我傻眼」、「南瓜能生吃嗎」、「這個生吃好吃嗎！？」、「今天才知道南瓜可以生吃」、「生吃是可以，可是你這種啃法嚇壞我了」、「原來可以生吃，以前都不知道。」、「皮不硬嗎？我每次光用切的就滿頭大汗」。綜合網友留言，原PO也在底下回覆「南瓜皮很硬，但生吃很甜，口感像地瓜」。更多三立新聞網報導慎入！狂男背刺「3蟑螂」超逼真 網爆雞皮：身體癢起來了好市多買人氣韓國魚湯包 她一煮見「白異物」嚇：保麗龍？西濱公路見驚世超載！工人擠爆車斗…「玩命外掛」網傻眼破金氏世界紀錄！男拔出「人類史上最長牙」 網：光看就痛

【健康醫療網／記者曾正豪報導】今年八十二歲的彭木田，身材精瘦的他一直都有運動習慣，某日在健走時，突然感覺胸悶呼吸急促，且持續了快一個小時，馬上到心臟內科診所求診，經由檢查發現不只心血管阻塞，而且鈣化的很嚴重，但因心導管放置支架治療的效果有限，與心臟外科討論後，建議進行達文西機器手臂輔助冠狀動脈繞道手術，才救了他一條命。傳統開心手術 恢復時間長、疼痛感重 花蓮慈院外科部主任張睿智表示表示，傳統開心手術需要進行開胸，因為骨骼、肌肉的傷口，病人術後疼痛感較重，恢復時間也比較長，急性恢復期平均需要十到十四天，慢性恢復期至骨頭癒合完全，至少需要三到六個月，而且在恢復期間有不適合提重物等注意事項。微創手術開心不需開胸 術後傷口小、恢復時間短微創開心可以在不需要開胸的情況下進行手術，賴鴻緒教授補充，尤其是利用達文西機器手臂進行輔助的微創手術，手術只有數個不到兩公分的傷口，出血量少、恢復時間短，對於年紀大的長者，以及因為其他疾病導致身體狀況很難承受開心手術治療的病人來說，可以大幅減少手術可能帶來的風險。心血關疾病與胖無關 這些因素也是危險因子張睿智主任提醒，大多數的疾病都有徵兆，如果有不明原因的胸悶、胸部劇烈疼痛，就應該快點找醫師檢查，而且很多人對心血管疾病都有個誤解，以為只有體型較胖的人才會有，但是疾病不能光看體重、外型，有時候因為體質因素或者不良的飲食、生活習慣，造成內臟脂肪的增加，也會增加心血管疾病的風險。花蓮慈院 為東部心臟治療寫新里程碑！花蓮慈院在2015年為東部地區引進微創開心手術，降低許多手術上的風險，讓以往可能因為年紀或身體狀況很難接受手術治療的病人，有了更適合的選擇。日前舉辦「心臟微創開心一百例成果發表會。」由慈濟醫療財團法人執行長林俊龍、花蓮慈院副院長陳培榕、外科醫學發展中心主任賴鴻緒、外科部主任張睿智與心臟血管外科主任趙盛豐，以及第一百例接受微創開心手術的彭木田與第一例接受達文西心臟瓣膜修補手術的張堅埭共同見證。【延伸閱讀】把握6個月黃金治療期 乾癬性關節炎不再卡關呷老、停經易骨折？ 提早補鈣防骨質疏鬆基因檢測速解碼 婦癌專家攻克晚期卵巢癌 更多健康相關新聞牙齒變黃查無原因 醫一看嚇傻：是胃癌！身上黑痣也可能變成癌！5點觀察看癌跡象吃喉糖緩咳嗽？10種天然止咳食材報你知把握黃金治療期 乾癬性關節炎不再卡關不可輕忽！腎臟癌症狀 腰痛、血尿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019年台灣盃女子冰球邀請賽於今（6）日於台北小巨蛋冰上樂園開戰，地主U18中華隊首戰3比0力克奪冠勁敵澳洲隊，中華女子菁英隊也開出紅盤，先是以5比0擊敗新加坡，接著再以7比1大勝菲律賓，中華隊首日全勝成功捍衛主場。本屆U18國家隊成員全是一時之選，雲集了台灣冰球新生代的主力。上週結束的泰國參加微笑盃，中華隊透過高強度的以賽代訓成果豐碩，選手經驗值暴增，今日在主場球迷面前展露出奪冠氣勢。U18中華隊第一戰面對身材高大的強敵澳洲隊，開賽就運用速度優勢積極壓迫對手，第2節中華隊加強進攻，在第10分鐘黃筠筑門前接獲隊友傳球，直接射破大門，接著第18分鐘中華隊劉姵辰甩開澳洲後衛，單刀挑戰門將冷靜將球射入門網，取得2比0領先。第3節開賽第1分鐘，黃筠筑再與隊友配合打進第3分，終場中華隊就以3比0力克澳洲。本次澳洲陣中有9名來自當地聯盟好手，被視為中華隊奪冠之路上的最大勁敵。U18中華隊首戰告捷，賽前設定的速度戰成功奏效，讓澳洲隊整場掛蛋。總教練伊安中表示，澳洲身材高大，所以在進攻上利用速度給對方壓力，防守部分則是積極做壓迫，防止他們組織進攻的機會。U18中華隊整場比賽佔據絕對優勢，射門機會遠多於澳洲，不過賽後伊安中認為球員進攻把握度可以再更好，才能更有效將攻勢轉換成分數，他表示，「我們有很多射門機會，但得分效率還需要改進，反彈球的部分也沒有把握好，這些都是接下來需要加強的部分。」上屆U18世界盃1B資格賽榮獲最佳前鋒的黃筠筑，是U18中華隊的主攻手之一，今日憑藉著2顆進球成為贏球功臣。她將好表現歸功於先前泰國微笑盃累積的經驗，「在泰國跟男子隊比賽，適應了高強度的身體碰撞，今天對上身材魁梧的澳洲感覺是小菜一碟，我們靠速度戰勝對手。」同樣傳來捷報的還有中華女子菁英隊，開幕首戰以5比0輕取新加坡，下午5點半迎戰菲律賓，中華隊第一節灌進4分直接鎖定勝局，最終以7比1擊敗菲律賓。中華女子菁英隊今日兩場比賽合計攻下12分，僅僅失掉1分，謝霓萱個人貢獻7顆進球表現最佳，她在賽後感謝隊友幫忙，「很怕自己雷隊友，還好隊友們都很 carry，給我很多射門機會，這是屬於團隊的勝利。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 冰球》白天是女軟體工程師 李昕容晚上是冰球場上的高材生相關報導》 冰球》台灣盃女子冰球邀請賽開打 你所不知道揚名國際的台灣女子漢

【早安健康／張承宇報導】受到空氣品質、炒菜油煙等因素影響，即使是不吸菸的女性，罹患肺病的機率也在不斷攀升，一定要多加注意，而近年研究發現，吃蘋果可能有助於提高肺部功能，甚至曾有國外研究指出，吃蘋果可能對預防肺癌有正面幫助。日本知名管理營養士更推薦了簡單的料理，將蘋果搭配其他食材製成蘋果泥，還能擴張血管、讓呼吸功能變得更好，幫助讓肺部恢復健康！ 蘋果帶皮磨泥吃能吃下更多蘋果多酚，幫助顧肺防肺病 日本胸腔醫學名醫、大谷診所院長大谷義夫表示，現代人容易因為無意識地用嘴巴呼吸，讓吸入空氣不足，造成呼吸過淺的問題，讓肺部功能逐漸減弱，如果平常還有駝背問題，還可能讓橫膈膜活動性變得更差，讓即使沒有抽菸的人，也可能因為肺部功能的降低，使罹患各種肺病的機率提高。 大谷義夫強調，近年來許多30～40幾歲的族群罹患肺病的機率逐漸增加，很可能就是肺部老化所造成的，而肺部一旦老化，就很難恢復年輕健康。一位43歲男星川島邦裕，就被診斷出肺部年齡高達64歲，大谷義夫指出，這樣的肺部年齡已經來到容易罹患肺阻塞（COPD）的年齡，一定要積極改善。 對此，日本管理營養士赤石定典則推薦製作「蘋果泥醬」，除了可以搭配種肉類與蔬菜料理，更有幫助肺部恢復健康的好處。蘋果中的多酚能幫助提高血液流動、使僵硬的呼吸肌變得柔軟，達到提升肺部機能的效果，而由於蘋果皮含有較多蘋果多酚，因此推薦帶皮磨泥吃。 2017年一項登載在醫學期刊《胸腔（Thorax）》之中，由波蘭華沙生命科學大學（Warsaw University of Life Sciences）進行的研究也曾針對4,4335名45～79歲的瑞典男性進行13年的追蹤調查，發現在許多食物之中，蘋果、梨子中的多酚更有助於減少肺部發炎，同時也有預防肺阻塞的效果。另外也有一項在芬蘭進行、為期28年的追蹤調查發現，每天吃1顆蘋果可能幫助減少58％肺癌風險。 赤石定典推薦的醬料中，還加入了能幫助血管變柔軟、預防動脈硬化的洋蔥，提高免疫力、消除疲勞的大蒜，以及有助擴張血管的醋，更有助於讓肺部變年輕。日本健康節目也邀請兩位家庭主婦實測，連續吃蘋果泥醬並搭配能提高肺活量的動作2周後，他們的肺部年齡分別從56歲與53歲，降到了46歲與50歲。 空汙時代肺部飽受摧殘？靠「吃」也能讓肺回春，來自製潤肺蘋果泥！下一頁分享食譜給您 簡單自製潤肺蘋果泥醬 材料 做法 吃法 建議可以搭配番茄一起吃作為沙拉醬料，或是淋在豬肉、牛排、沙丁魚、烤肉上等都非常適合。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：